Про настрій

Що ж таке, цей настрій? Від чого він залежить? Як впливає на діяльність та життя людини?

Прокинутися вранці можна з піднесеним настроєм і до кінця дня бути як вичавлений лимон.

Настрій — це загальний емоційний стан людини який впливає на характер її діяльності в певний період.

Як же настрій змінюється впродовж часу? Причини зміни настрою — найрізноманітніші, це і непідготовленість до якоїсь дії, страх перед очікуваною невдачею, хворобливі стани, та приємні звістки.

Особливо впливає на настрій віра в прикмети та забобони. Якщо прикмета якась негативна, людина відчуває пригнічення, пасивність, страх.

Почувши якусь звістку, чи просто сказане іншими те, чого не хотіли б чути, одразу пригнічуємося, сумуємо.

Звісно, все це залежить від конкретної людини, не всі люди одразу змінюють настрій.

Сильні люди, підготовлені морально не «розкисають» а продовжують боротися з труднощами та невдачами.

Слабкі духом легко піддаються впливу настрою. Таким людям потрібне спілкування, підтримка колективу. Деякі люди навпаки, замикаються в собі і намагаються відновити свій психологічний стан самостійно.

Настрій впливає і на здоров’я людини, тому негативні емоції потрібно швидко змінювати на позитивні. Як це не важко зробити, але спробувати варто. Можна поплакати голосно, можна змінити рід заняття для того, щоб відволіктись.

Якщо подумати, то ми можемо самі контролювати свій настрій. То чому ж не виходить? Чому настрій має такий вплив на нас?

Якщо вам є що сказати по темі, то не мовчіть.